Pour ce régime qui peut vous aider à perdre environ 3 kg en un mois, nous allons tenter de vous donner un avis sur le régime Herbalife. Elle repose sur des compléments alimentaires qui remplacent deux de vos trois repas quotidiens. Ces compléments prennent la forme de thés ou de milk-shakes et ont différents parfums sucrés, vanille ou chocolat.
Le troisième repas de la journée est un repas régulier qui peut être pris à tout moment de la journée : petit déjeuner, déjeuner ou dîner.
Ainsi, vous pouvez partager le même repas avec votre famille et vos amis une fois par jour et vous n’avez pas à vous déconnecter d’eux.
Avis sur le Régime Herbalife
Cela rend le régime Herbalife relativement peu restrictif et régulier.
Un coach vous sera également affecté une fois par semaine pour vous aider dans vos intérêts à long terme. Cependant, il n’est pas possible de perdre du poids de façon spectaculaire.
Nous pouvons vous aider à voir plus clairement ce que les experts considèrent comme efficace et efficient. Nous avons décidé de prendre le temps de faire le tri des méthodes d’amaigrissement disponibles afin de trouver une solution qui garantisse des résultats, respecte votre santé et ne coûte pas trop cher.
Mais vous ne voulez pas toujours suivre le régime Herbalife, vous pouvez utiliser le régime Cosmonaute, de cette façon il est très efficace aussi et vous pourrez perdre du poids rapidement.
En adoptant ce régime, vous pouvez perdre du poids efficacement tout en éliminant vos habitudes alimentaires. L’avantage réside dans la rapidité et vous n’aurez plus faim après trois jours. Cela rend le régime Herbalife relativement peu restrictif et régulier.
Principaux avantages de ce régime
Les raisons pour lesquelles les femmes, comme les hommes, se mettent au régime sont nombreuses (pour avoir le corps de leurs rêves, pour se sentir mieux, pour être en meilleure santé, etc.) Quelle que soit la motivation de chacun, entamer un programme d’amaigrissement nécessite quelques précautions pour éviter les effets yo-yo et les carences nutritionnelles, d’où l’importance d’une assistance professionnelle.
Si vous vous appliquez à suivre cette méthode de régime et que vous la combinez avec un exercice régulier, elle fonctionnera.
Bien que son efficacité pour la perte de poids ne soit jamais remise en question. Pour notre avis sur avis sur le régime Herbalife, il est clair que celui-ci est très faible en calories. Il doit donc être pris avec une extrême prudence tout comme pour le régime du Dr Cohen.
En outre, la consommation de grandes quantités de protéines, au détriment d’aliments riches en bonnes graisses, en fibres et en micronutriments, représente un risque pour la santé à long terme.
En effet, l’épuisement nerveux, l’affaiblissement des reins, la mise en danger du système cardiovasculaire et la perturbation du système hormonal sont les risques d’un tel régime.
Il est donc inévitable que dès que vous arrêterez le régime, vous repreniez le poids que vous aviez du mal à perdre.
Inconvénients : Avis sur le régime Herbalife
Même si le programme promet une perte de poids durable sans l’effet yo-yo, cela semble difficile à croire. Vous devrez maintenir un apport énergétique très faible pendant une longue période afin de ne pas reprendre de poids. Je ne recommanderais certainement pas ce régime à quiconque souhaite perdre du poids de manière saine et durable.
Personne n’aime manger la même chose tous les jours et l’ennui est l’ennemi de tout régime alimentaire.
Il est important de savoir que chaque organisme est différent et qu’un régime amaigrissant doit donc vous convenir ; c’est pourquoi vous avez dû suivre de nombreux régimes sans succès.
Dès que vous revenez à une alimentation plus conventionnelle, votre corps ne comprend pas ces changements et commence à constituer mécaniquement des réserves pour les périodes de restriction futures.
C’est pourquoi il est souvent plus probable que vous repreniez le poids que vous avez perdu.
Parfois, les personnes qui suivent ce type de régime peuvent même reprendre plus de poids qu’elles n’avaient réussi à en perdre.