Marina

poids idéal

Se fixer un poids idéal

Vous avez besoin d’une bonne motivation pour pouvoir perdre du poids et atteindre un poids idéal. La seule personne à qui vous devez rendre des comptes en fin de journée c’est vous-même ! Alors n’essayez de le faire pour personne d’autres que vous-même. En faisant bon usage des informations ci-dessous, vous arriverez à perdre le …

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Astuces pour pour perdre des kilos rapidement

Astuces pour pour perdre des kilos rapidement

La plupart des gens ont du mal à perdre du poids. Les idées contenues dans cet article vous aideront à concevoir votre propre programme routinier perdre des kilos sur le long terme. Bien organiser son programme Alimentation : Continuer à consommer vos aliments préférés est toujours possible, moins caloriques, plutôt que de les éliminer complètement …

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astuces pour une perte de poids facile et réussie

3 astuces pour une perte de poids facile et réussie

Le simple fait de penser ou de planifier quelques méthodes pour une perte de poids facile peut vous provoquer un mal de tête sérieux. Pour maigrir, il ne vous parait pas évident de changer vos habitudes alimentaires. On commence toujours quelque part pour toute action et il en est de même lorsqu’il s’agit de surpoids …

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